十分钟里程碑测试

昨晚在大学里做了一个演讲,题目是《不成功学》,提到了一个“一生最重要的八个时刻”的实验。 下面这个实验又叫“十分钟里程碑测试”,它是七十年代一个叫Ira Progoff的人在一本叫做《笔记工作坊》(At A Journal Workshop)里提到的。据说这个实验可以帮助你达成古希腊德尔菲神庙上镌刻的那句神谕:认识你自己。 一、实验前的准备 1、你需要一支好用的笔,几张白纸,一个厨房用的计时器(有计时功能的手机也可)。 ...

2012-12-06 · 王佩