人很少停下来想想死这件事，哪怕身边的人死去，也不会引发人们对死的深入思考。事实上，每一个活在健康中的人，都尽力回避死亡，仿佛永远不会落到自己身上。 去医院看病，做了鼻咽癌筛查，结果要两天后才能拿到，意味着这两天我将会情不自禁地想起死这回事。 在网上查了鼻咽癌的词条，有几分相像。互动百科说，早期化疗，5年存活率是50%，维基百科说65%，如果放任不管，自然寿命是18.7个月（好精确）。死倒是其次，死之前的样子很难看，鼻子会大出血，眼睛会鼓出来，脖子肿大，脑被入侵。一句话，让人死得没有尊严。 ...
1、人到中年，期望值越低越好。谈五件事，成一件，就是胜利，件件落空，也属正常。 2、不要相信once in a life的机会，稍纵即逝的机会，不算是机会，失去也不可惜。打它也不跑、骂它也不跑的机会，才是真正的机会。不做机会主义者，就不会被忽悠。 3、学会“扳倒树逮老鸹”，用看似最笨的办法，做最稳当牢靠之事。 4、与人相处，要常存感恩之心。帮你，是额外的；不帮你，才是理所当然的。学会利益共享，找到最大公约数。多担当，少抱怨。吃苦在前，分赃在后。人家偷驴你拔橛，还想分半个驴，不妥。 ...
一个人独自出生，独自死去，也要独自面对中年。阿瑟·米勒在《推销员之死》中说：Certain men just don’t get started till later in life. 姚克翻译成：“有的人到了下半世才走上正路。” 一、保持健康。 要注意自己的健康，至少不要吸烟和酗酒，然后，适当运动。过胖和过瘦都对身体无益。要每年定期体检，因为有些病是没有症状的。平时只要身体有任何不适，都应当赶快就医。一则，早诊断，早治疗。二则，纵然不治，也让家人有准备时间，免得突如其来，让亲人遭受双重打击。 ...
风华如晤： 秋雨说来就来，一刻都不迟疑，夜黑得象地窖，落叶和水声在低声诉说。百无聊赖，无可如何之际，在网上左转转，右转转。无意中点了你的博客，看到你给我写了一封信。我哭了。 已经是中年的中段，如果是鱼，正好是最好吃的那一节。记得18岁的时候，你给我写信，对胡茬子茂密的30岁充满向往。现在，中年终于来了，真好。 昨晚，跟一位留学归来的小朋友闲谈，说起异域风光和异国风月，临别我对他说，你们的问题是没有根。什么是根，就是提起一个词语就能把你击中的那样东西。比如，棉花。 ...
有的人死后才出生，有的人老了才年轻。所以，毛头小伙子们，别怪叔叔跟你们抢80后，有的人长大比较晚，到了中年才开始做青年人的事。以往的年岁都活到了乌克兰大白猪身上，现在刚刚活明白。 就拿健身这件事来说吧，报社的健身房已经营业四年了，每个季度都优惠价卖给员工20张健身票，我却只用过三次。两次游泳池里看大嫂，一次洗脚房里洗脚。 12天以前，我进了健身房，喜欢上了跑步机。从刚开始的4000米，跑到现在的6000米。体重轻了3公斤，肚子小了一大圈。而这一切都是为了一次远行做准备。明天，我将出发，参加一个网友爬山活动。全程耗时10小时，越至少毅行25-30公里。在以前，这对我来说是不可能的，但现在不同了，相信我明天一定能圆满走回来。 ...